月子病不可大意,好好调养很重要

对于刚分娩的孕妈来说,觉得终于卸下了这个甜蜜的负担,但是很多孕妈其实不知道,比生孩子更痛苦的是坐月子,月子期间不注意很容易落下月子病,有的甚至落下一辈子的病。如果家人丈夫的不关心,容易导致产后抑郁,所以我们女人一定要自爱,为了自己,更为了孩子,要努力的热爱生活,没有什么大不了的。

今天就分享我的心路历程过程,希望每位妈妈都能像我一样走出被疾病的折磨过程,找回最初生孩子之前的阳光,自信热爱生活,过有品质的人生。

对于夏天不能穿美美的短裤,短袖,手指头僵硬胳膊微风,浑身出汗,怕吹空调,不敢坐公交车或有空调的饭店都不敢进去,腰疼腿疼,腕疼,手腕冰凉,我深深地体会到这种病的折磨,表面从皮肤上看跟健康人没什么区别,所以会被别人误认为你矫情,但只有自己知道就是浑身不舒服。

我的月子病,有八年了,是在五年前看了大夫喝中药好的,之前老是出虚汗,身体钻风,花了钱不说,受了不少罪是真的,每天都感觉自己浑浑噩噩的过着,感谢有贵人相助,最后治好了,因祸得福,之前失去健康,让我更加重视身体健康了。

每天规律的生活,合理的膳食,适量的运动,好的心态,带动身边的人也热爱健康,改掉了不好的生活习惯,希望每个朋友都健康,最后温馨提醒姐妹们一定要有好的心态,找个适合自己的对症治疗,不要适得其反

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